Breethe
Elemzés: a szerkesztőség
Hivatalos oldal: breethe.com
A Breethe mindent egy helyre pakol: meditáció, hipnoterápia, alvásmesék, zene és hangkulisszák. Egy hónap után az látszott, hogy az esti lecsendesedésben a legerősebb a mezőnyben.
Erősségek
- Az alvásmesék és a hipnoterápiás tartalom mély és bőséges, ritka ilyen kínálat egy appban
- Több mint 1500 letölthető hangsáv érhető el offline, repülőn vagy net nélkül is
- A háttérhangok és a hangkulisszák minősége kiemelkedő, jól szól fülhallgatóban
Hátrányok
- Drágább a mezőny nagy részénél: havi 14,99 dollár vagy évi 89,99 dollár (~34 500 Ft)
- A szokáskövetés és a napi emlékeztetők felületesebbek, mint a tartalmi kínálat
Pontszámunk
| A gyakorlatok hossza és stílusa | 8/10 | |
| Alvást és lecsendesedést segítő eszközök | 10/10 | |
| Igazítás a saját céljaidhoz | 7/10 | |
| Az app letisztultsága és nyugalma | 8/10 | |
| A gyakorlatok offline elérése | 9/10 | |
| Sorozatok, haladás és szokáskövetés | 6/10 | |
| Emlékeztetők és napi jelzések | 6/10 | |
| A háttérhangok és a narráció minősége | 9/10 |
Kinek ajánljuk
A Breethe annak való, aki az esti elalvást és a hangzásélményt teszi az első helyre, és nem zavarja a magasabb ár. Ha csak rövid napi meditációt akarsz, ennyi tartalomra valószínűleg nincs szükséged.
Tovább ide: BreetheAlternatívák
Wim Hof Method
The Wim Hof Method app teaches research-backed breathing, cold exposure and mindset techniques to boost energy, focus and resilience.
Tovább ide: Wim Hof Method
Happier Meditation
Happier (formerly Ten Percent Happier) offers practical, no-nonsense guided meditations and courses that adapt to the user's goals.
Tovább ide: Happier Meditation
Smiling Mind
Smiling Mind is a not-for-profit mindfulness app providing free guided meditation programs for adults, children and the workplace.
Tovább ide: Smiling Mind