A wellness alkalmazások, amelyet megtartanánk, és az is, amelyet nem

Mind a hat wellness alkalmazáshoz fizetős előfizetést váltottam, és heteken át használtam őket. Sosem az volt a kérdés, melyik mutat jól az első napon, hanem melyikhez nyúlok még a negyedik héten is. Kovács Eszter, vezető szerkesztő

Hat wellness alkalmazást hasonlítottunk össze, hogy ne a rosszért fizess. Valódi árak, őszinte megjegyzések, naprakészen tartott sorrend.

Teljes rangsor megtekintése
8pontozási szempont
6wellness app, amiért fizettünk
21+nap mindegyikkel
0fizetett helyezés
8év a szerkesztőségben

Hogyan tesztelünk

Nem a kezdőoldal alapján pontozunk. A csapat regisztrál, fizet, és úgy dolgozza végig az appot, mint bárki más felhasználó.

Mit csinálunk

  • Teljes árat fizetünk, és több héten át használjuk az appot, a könnyű gyakorlatoktól a nehezebbekig
  • Minden csomagot valódi árra váltunk át, beleértve az éves díjat és a próbaidő utáni megújítást is
  • Pontosan feljegyezzük, mit feltételez az adott program arról, amivel vagy amit már tudsz a kezdés előtt
  • Minden appot valódi telefonon futtatunk, hogy lássuk, hogyan állja meg a helyét a mindennapokban
  • Rögzített szempontok szerint pontozunk, az átlag szabja meg a sorrendet, és mindegyikhez feljegyzünk egy őszinte hátrányt

Mit hagyunk ki

  • Sajtóanyagok és reklámvideók, amelyek semmit nem árulnak el a hetekkel későbbi élményről
  • Az áruházi összesített értékelések, mert minden verziót és régiót összemosnak
  • Bármilyen ajánlat fizetett helyért a táblázatban: ezt visszautasítjuk és nyilvánosságra hozzuk

Útmutatók a szerkesztőségtől

Még nem vagy biztos benne? Kezdd ezekkel. Valahányszor a rangsor változik, frissítjük őket.

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (1. rész): a célod

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (2. rész): az ár

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (3. rész): ingyenes kontra fizetős

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (4. rész): alvás és lecsendesedés

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (5. rész): szokás és kitartás

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rövid útmutató a wellness app kiválasztásához (6. rész): a teszt

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Gyakori kérdések

Néhány kimenő link partnerlink. Ha ezen keresztül iratkozol fel, a cég jutalékot fizet nekünk, ami neked nem kerül semmibe, és sosem vásárol jobb helyezést a rangsorban.

Az árakat és a funkcióváltozásokat néhány havonta, valamint minden bejelentett változás után átnézzük. Az utolsó ellenőrzés dátuma minden cím alatt ott áll.

Ha még sosem követtél strukturált programot, kezdd a lista legbarátságosabb appjával, például a Smiling Minddal; a Wim Hof Method akkor jön be igazán, ha már viszed az alapokat.

Csak olyan appokat veszünk be, amelyek nálunk is teljesen elérhetők, és valódi programot kínálnak. Ami ennél soványabb, az külön összehasonlításba kerül.

Minden szám a saját, gyakorlati tesztelésünkből származik, és a módszertan részben elmagyarázzuk, hogyan jutottunk el odáig. Ellenőrizetlen felhasználói pontszámot nem közlünk.

Nem. Minden előfizetést mi magunk fizetünk, hogy az élmény pontosan olyan legyen, mint a tiéd. Ha egy szolgáltató ingyenes hozzáférést ajánlana cikkért cserébe, azt jeleznénk, és akkor is fizetnénk.

A(z) wellness alkalmazások rangsora

Minden app ott áll, ahová a tesztünk során a kitartása helyezte. Koppints egy névre a teljes összefoglalóért; a gomb a szolgáltató saját oldalát nyitja meg.

Wim Hof Method Top 2026 4.5

The Wim Hof Method app teaches research-backed breathing, cold exposure and mindset techniques to boost energy, focus and resilience.

Tovább ide: Wim Hof Method
  1. 2
    Happier Meditation 4.2

    Happier (formerly Ten Percent Happier) offers practical, no-nonsense guided meditations and courses that adapt to the user's goals.

    Tovább ide: Happier Meditation
  2. 3
    Breethe 3.9

    Breethe is an all-in-one mental wellness app offering meditation, hypnotherapy, sleep stories, music and soundscapes for everyday calm.

    Tovább ide: Breethe
  3. 4
    Smiling Mind 3.8

    Smiling Mind is a not-for-profit mindfulness app providing free guided meditation programs for adults, children and the workplace.

    Tovább ide: Smiling Mind
  4. 5
    Waking Up 3.6

    Waking Up, created by Sam Harris, pairs guided meditation with lessons in neuroscience, philosophy and psychology for a deeper practice.

    Tovább ide: Waking Up
  5. 6
    Aura 3.5

    Aura is a personalized mental wellness app blending guided meditation, therapy, coaching and sleep content custom by to the user's mood.

    Tovább ide: Aura

Amelyiket mi választanánk

Wim Hof Method

  • A légzőgyakorlatok és a hidegterápia felépítése világos, pár perc alatt kiismerhető
  • A fizetős meditációkat le lehet tölteni, így zuhanyzás közben vagy net nélkül is mennek
  • Az ár tisztességes: havi 5,99 dollár vagy évi 42,99 dollár (~16 500 Ft), a próbaidő után nincs rejtett terhelés

A Wim Hof Method annak való, aki energiát, fókuszt és edzettséget keres, és nem riad vissza a hidegtől. Ha nem a légzés és a hideg a fő célod, lapozz tovább, de a kategóriájában ez a legkiforrottabb app.

Teljes értékelés elolvasása

Készen állsz kiválasztani a megfelelő appot?

Tedd egymás mellé az összes wellness appot, és találd meg azt, amelyik tényleg passzol ahhoz, ahogy élsz.

Teljes rangsor megnyitása